Войти |ЗарегистрироватсяВсего пользователей 144 Статей 613


20 способов лечения целлюлита

лечение целлюлитаЛето не самый ответственный период в борьбе с лишним весом, а вы должны думать об этом раньше.

В конце концов, если зимой мы были надежно покрыты теплую одежду, пальто и полушубки, а весной – блузки и брюки, летом скрывается целлюлита от внешнего мира гораздо сложнее: топы и шорты покажет миру мест, которые мы пытаемся чтобы скрыть так отчаянно.

Так, как прилично выглядеть в отпуск на пляже в купальнике? Уважаемые дамы, это не слишком поздно, чтобы заботиться о вас, поэтому не отчаивайтесь!

Каждый знает, что такое целлюлит сейчас. Мы также знаем, что почти каждая женщина имеет его, учитывая тот факт, что после 16 лет, 90% женщин занимаются проблемами, связанными с ухудшением фигуры и ее последствия для психики в той или иной степени.

Косметологи говорят: нет ни одной женщины в мире, которая не застрахована от этого бедствия. Есть много теорий, почему женское тело имеет возможность получить «апельсиновой корки».

Несмотря на то, что целлюлит часто сопровождается избыточным весом, это не основная причина заболевания. Действительно, худые женщины жалуются на наличие целлюлита не меньше. Самое главное, есть правильный путь, и тогда вы будете поставить ваш организм всеми необходимыми питательными веществами, а не мучительное его голодом, пытаясь сбросить лишний вес. Однако, если проблема целлюлита по-прежнему актуальна для вас, а затем проверить наши советы, чтобы избавиться от него.

1. Потирая с морской солью

Эта процедура помогает укреплению соединительной ткани в проблемных зонах. После этого примите душ и смажьте кожу кремом или протрите ломтиком свежего огурца.

2. Бег и ходьба для мышц

Чтобы предотвратить отложение жира, застой лимфы и накопление воды в тканях, раз в 2 – 3 дня вашего тела следует уделять физической активности. Велоспорт, плавание, бег трусцой или ходьба являются наиболее эффективными. Специальная гимнастика полезна.

3. Отказаться жирной пищи

Сокращение потребления пищи, содержащей животные жиры. Предпочитают запеченные и тушеные блюда. Не переусердствуйте с шоколадом.

4. Массаж – эффективное средство против целлюлита

Эта процедура «утоляет» жир в ткани, пострадавших от целлюлита. Вы можете также использовать эфирные масла – роза или анис. Смешайте 10 капель эфирного масла с 50 мл зародышей пшеницы масло.

5. Терапевтический глины и ромашки

Специальная упаковка помогает повышению упругости кожи и устранения отечности: глины смесь исцеления теплой экстракт ромашки, подождите, пока мягкое тело целлюлозы, положить на целлюлит районах, пострадавших, дайте высохнуть. Через 20 минут смойте теплой водой.

6. Коктейль – сжигатель жира

Это напиток на основе пахты с добавлением клубники, земляники, черники. Ягоды нормализуют структуру жировой ткани, укрепление соединительной ткани, а пахта улучшает пищеварение.

7. Капуста красоты

Включают свежие белокочанной капусты в вашем рационе чаще, он способствует сжиганию жира и удаление лишней жидкости, и таким образом помогает при лечении целлюлита.

8. Сухой массаж рукавицей

Это должно быть вашей обычной процедурой, так же, как чистка зубов. Затем примите душ и смажьте кожу кремом.

9. Чудо обертывание морскими водорослями

Некоторые удаления водорослей помощью токсины из проблемных областей. Влияние упаковки будет усугубляться, если вы охватывать полиэтиленовой пленкой. Такой «пакет» усиливает действие активных веществ и способствует лечению целлюлита.

10. Свежий воздух и движение эффективны против целлюлита

Если мы проводим много времени сидя, а наше дыхание свет, кровообращение ухудшается. Как результат, кислоты препятствует процессу метаболизма образуются. Найти время для прогулки!

11. Фрукты вместо сахара

Замените рафинированный сахар, пирожные и пироги с фруктами. Они активизировать пищеварение, улучшают обмен веществ, противостоять шлака.

12. Преимущества контрастный душ

Он помогает улучшить микроциркуляцию крови в жировой ткани. Перемещение душ в направлении ног к сердцу, закончить процедуру с холодной водой.

13. Кремниевая кислота

Это вещество препятствует рыхлости соединительной ткани. Он содержится в конкретных пищевых добавок и проса.

14. Зуд зуд массаж лечит целлюлит

Проверенный способ борьбы с целлюлитом! Под влиянием этой процедуры, соответствующие части тела становятся красными, тепло, а это означает приток крови увеличивается. После массажа, нанесите крем на кожу.

15. Блюда из картофеля

Удивительно, но картофель делает кожу более упругой: она содержит калий, который выводит жидкость из организма. Однако это не распространяется на чипы, и картофель.

16. Витамин С – каждый день

Для укрепления соединительной ткани и повышения ее эластичности вам необходим витамин С. Ежедневное потребление 50 г красного перца, 50 г черной смородины, шиповника или выписку из 25 г сухих плодов покрытие требуется суточная доза этого витамина.

17. Выщелачивание шлаков

Неравномерное жировые отложения могут быть уменьшены за счет сокращения местных гидратации тканей. Настойка из березовых листьев приводит жидкость хорошо. Между приемами пищи надо выпивать одну чашку теплого экстракта. Весна хорошее время для такого курса лечения. Вы можете использовать другие мочегонное травы: почки чай, брусника листьев. Максимальная длина курса составляет 4 недели.

18. Лук репчатый – разрушитель жира

Этот овощ богат железом, магнием и кальцием – веществами, которые разделить жира. Кроме того, лук-порей содержит эфирные масла, которые способствуют пищеварению и выход жидкости из организма.

19. Регулярная работа кишечника

Это имеет важное значение для нормального обмена веществ. Избегайте запоров: Ешьте продукты, богатые клетчаткой, имеют ежедневные прогулки, и, если необходимо пить крушины и сенны бульоны.

20. Борьба со стрессом

Когда вы испытываете любое эмоциональное напряжение, беспокойство или волнение, организм реагирует с избытком реакций окисления. Как результат, другие биохимические процессы также обеспокоены, а вслед за ними – функции тканей. Следовательно стресс способствует целлюлиту.

В конечном итоге, используя вышеупомянутый советы, вы достигнете желаемого и бороться с этим свободные искаженной ткани липидов, и новые привычки и образ жизни не даст шанс сформировать новую. Вы будете понимать и осознавать, что это такое – жизнь, свободную от целлюлита. И самое главное, вы узнаете, позаботиться о своем теле и здоровье на всю оставшуюся жизнь.

Декабрь 15, 2011 4:46:02 ПП


загрузка...


Написать ответ