Войти |ЗарегистрироватсяВсего пользователей 144 Статей 613


Как отпустить бывшего мужа

Как отпустить бывшего мужаЯ в разводе уже пять лет. Мой бывший супруг женился во второй раз, я знаю, что у него двое детей. Наверное, он счастлив, всё-таки создал новую семью. Обо мне не вспомнил ни разу, даже с днём рождения смс-кой не поздравил, а ведь когда-то была и у нас любовь! Я же до сих пор одна. И вот гложет меня злость на мужа и весь белый свет – почему такая несправедливость? Как представлю, что он в окружении новой жены и детей радуется жизни, работа из рук валится! Что мне делать? Сама себе уже надоела…
Ирина

Ирина, не стану вас жалеть, вы и так потратили на это 5 лет. Ваша, история знакома многим из нас. Мы застреваем в прошлом, боимся идти вперёд, настоящего просто не замечаем, и так бесцельно может пройти вся жизнь. Не хотите? Тогда вам предстоит внутренняя работа над собой. Вы сможете радоваться каждому прожитому дню, если примите и поймёте урок, который был дан в браке.

Чему вы научились, за что благодарны бывшему мужу? Поблагодарить от всей души вы сможете после того как выскажете все свои обиды, гнев. Есть эффективная техника, используется в гештальттерапии, можете попробовать наедине дома. Поставьте пустой стул, сядьте напротив, представьте, что на стуле сидит ваш бывший муж. Он видит вас и слышит. Начните говорить с ним.

Если вы хорошо поработаете над этой важной частью, то почувствуете бессилие и усталость, после этого, возможно, ваше сердце станет открытым для выражения благодарности, быть может, уважения и симпатии перед этим человеком. Простите искренне и себя, вашей вины нет в том, что вы расстались. Ваша родная душа ещё вам не встретилась на жизненном пути.

Октябрь 5, 2013 3:05:48 ПП


загрузка...


Написать ответ